Los diferentes tipos de ondas binaurales están diseñados para tratar diferentes condiciones, pero todas tienen una cosa en común: presentan dos frecuencias diferentes que se combinan para producir un efecto en el cerebro.
El primer tipo de ondas binaurales se denomina frecuencia de oscilación (OFC). El segundo tipo de ondas binaurales se le llama diferencia de fase interaural (IPD).
Estos dos tipos de ondas binaurales se crean al combinar dos tonos diferentes en diferentes frecuencias. El tono más alto se llama tono portador y el tono más bajo se llama tono de control. Estos tonos luego se reproducen a través de auriculares para crear el efecto deseado en tu cerebro
Aquí hay un resumen rápido de para qué está diseñado cada tipo de onda binaural:
Ondas alfa: son el tipo de terapia de pulso binaural más común. Funcionan estimulando el lóbulo frontal del cerebro (la parte del cerebro responsable de la toma de decisiones y la resolución de problemas). Se ha demostrado que este tipo de terapia mejora la memoria y la capacidad de atención, así como también alivia el estrés y la ansiedad.
Ondas Theta: estas ondas estimulan áreas de tu cerebro asociadas con la relajación y el sueño. Pueden ayudarte a conciliar el sueño más rápido, sentirte más relajado mientras estás despierto y mejorar tu concentración durante las sesiones de meditación, ¡todo a través de la escucha de estas frecuencias especiales!
Ondas delta: las ondas delta se conocen como "el sueño más profundo del cuerpo", por lo que, naturalmente, este tipo de sonidos serían excelentes para lograr un estado de descanso. Este tipo de terapia también debería ayudarte a conciliar el sueño más rápido.
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